Centro de Yoga y
Meditación en Reus

Después de una separación traumática, el yoga fue mi salvación. Gracias a Isabel, he encontrado energía, concentración, flexibilidad y una mente más positiva.

Después de una clase de yoga, experimento una profunda sensación de calma y bienestar que me ayuda a recuperarme del estrés diario. Gracias por brindarme este oasis de tranquilidad.

El yoga me acompaña día a día, trayéndome calma y bienestar. Me ayuda a relajarme emocionalmente y los estiramientos benefician mi cuerpo. Las técnicas de respiración y concentración también me ayudan mucho. Para mí, el yoga es esencial para la salud.

Quiero contar cómo el yoga cambió mi vida. Agradezco mucho a Isabel Baeza por darme un lugar en su clase cuando todo parecía lleno. Estaba sufriendo con la menopausia, con dolores y sofocos. Probé de todo, pero fue el yoga lo que me alivió. Desde que empecé, mis dolores han disminuido, me siento más ágil y cada clase es una sorpresa. La meditación y la relajación son maravillosas.

Practico yoga desde hace 7 meses. Fue una amiga quien me lo recomendó y ha sido un cambio tanto físico como mental, encontrando equilibrio y mayor concentración en mi vida.

Decidí probar yoga porque sufría de tendinitis en los brazos debido a otro deporte que practicaba. Los cambios que he experimentado han sido impresionantes, tanto a nivel mental como físico. Estoy muy contenta y todo gracias a las clases de yoga con Isabel.

El yoga mi gran descubrimiento, no solo alivia mi dolor físico, sino que también me ayuda a respirar, a detenerme y a quererme un poco más, cada día.

Para mí, el yoga significa mucho más de lo que esperaba. He mejorado mi estado físico y mi flexibilidad notablemente. Estoy aprendiendo a relajarme y a no estar tan nerviosa constantemente. Duermo mejor desde que comencé a practicar yoga. Además, he logrado reducir el estrés significativamente. Me siento bien conmigo misma y también estoy aprendiendo a priorizarme más.

El yoga ha sido determinante en mi vida. A pesar de mi enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el yoga ha mejorado significativamente mi respiración y mi metabolismo. Además, ha aumentado mi agilidad, flexibilidad y fuerza. Estoy profundamente agradecida por los beneficios que el yoga ha traído a mi vida.