Programa en línia personalitzat

Nutrició

La importància duna alimentació conscient

A la nostra cerca per promoure un benestar integral, oferim un programa online personalitzat que integra consells d'alimentació proporcionats per Isabel Baeza, la nostra experta dietista. Aquest programa està dissenyat per ajudar-te a assolir les teves metes de salut mitjançant una alimentació equilibrada i conscient.

Avaluació inicial dhàbits alimentaris i necessitats individuals.

Planificació de dietes personalitzades basades en els teus objectius i preferències.

Assessorament continu sobre nutrició i recomanacions específiques adaptades al teu estil de vida.

Vitalitat

Programa de nutrició cel·lular

El nostre enfocament a la salut integral inclou un programa especialitzat en nutrició cel·lular. A través de consells pràctics sobre com complementar la teva alimentació, us guiarem en l'ús de suplements nutricionals adequats per optimitzar el vostre benestar i vitalitat.

Aquest programa se centra a optimitzar la salut a nivell cel·lular, assegurant que les cèl·lules obtinguin els nutrients necessaris per funcionar de manera òptima i donar suport al benestar general del cos.

Programa de Ioga i Força Setmanal

Per enfortir tant el cos com la ment, oferim un programa setmanal que combina sessions de ioga amb exercicis de força dissenyats per millorar la teva salut física i emocional.

Classes de ioga adaptades a diferents nivells i necessitats

Exercicis de força per enfortir músculs clau i millorar la resistència

Enfocament en la tècnica adequada i la seguretat sota la supervisió dels nostres instructors capacitats

Videotrucada de Seguiment Setmanal

Valorem el teu progrés i el benestar continu. Per això, oferim sessions setmanals de videotrucada per avaluar el teu avenç al programa, ajustar les estratègies segons calgui i respondre les teves preguntes en temps real. Els objectius de la videotrucada de seguiment setmanal són els següents:

Avaluació personalitzada del teu progrés i fites.

Adaptació del programa segons les vostres necessitats i feedback.

Oportunitat per aclarir dubtes i rebre suport continu del nostre equip.

Formulari de sol·licitud d'informació

T'interessa millorar el teu benestar amb el nostre programa online personalitzat? Completa el nostre formulari de sol·licitud d'informació per rebre detalls addicionals sobre com et podem ajudar a assolir els teus objectius de salut i benestar.

Email

yogaisabel19@gmail.com

Telèfon

618 741 170