Isabel Baeza

¿Quién hay detrás de Isabel Baeza?

Mi nombre es Isabel Baeza y soy dietista profesional e instructora de yoga. Desde que era una niña, me apasiona el mundo del deporte y el fitness, donde he aprendido la importancia de fortalecer la mente a la vez que el cuerpo.

Mi conexión con el yoga

Mi conexión con el yoga comenzó en un momento crucial de mi vida: la menopausia. Experimentaba cansancio extremo y desánimo, buscando desesperadamente algo que pudiera aliviar mis síntomas y restaurar mi energía. Fue entonces cuando decidí probar una sesión de yoga por primera vez. Este encuentro con el yoga fue un punto de inflexión en mi vida. Experimenté una sensación de tranquilidad, bienestar y vitalidad y me ayudó a renovar mi perspectiva ante la vida.

EQUILIBRIO

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Decidí profundizar en mi práctica y formarme como profesora de yoga, comprometiéndome a compartir los beneficios transformadores que había experimentado con otras mujeres. A lo largo de los años, he continuado mi formación y especialización en yoga, enfocándome especialmente en apoyar a mujeres durante la premenopausia y menopausia, ofreciéndoles herramientas para gestionar el estrés, fortalecer la autoconfianza y promover su empoderamiento personal.

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